1. Belimbing
Buah ini memiliki serat yang sangat baik untuk pencernaan. Selain itu belimbing juga mengandung zat penangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker. Belimbing juga bagus untuk kulit karena mengandung zinc yang dapat menangkal tumbuhnya jerawat.
2. Apel Hijau
Buah ini memiliki serat yang baik untuk pencernaan. Selain itu, apel hijau juga kaya akan vitamin A, B, dan C. Juga, apel hijau merupakan buah dengan antioksidan yang cukup kaya sehingga baik untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Buah ini juga baik untuk menurunkan tekanan darah dan kolestrol.
3. Blueberry
Buah ini mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, blueberry juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu mencegah proses penuaan dini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar